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整天總熱量:(1995)

早餐:(692)
白粥(140)
菜包(200)
炒紅菜(50)
炒四季豆(30)
豆皮素料條(75)
什錦蔬菜湯(67)
甜糯米糕半個(130)


午餐:(818)
法式麵包(550)
什錦蔬菜湯(100)
檸檬綠茶(168)


晚餐:(485)
雞肉(275)
什錦蔬菜湯(100)
蕃茄炒蛋(30)
棗子(30)
甘蔗(50)

 

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