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總熱量:1321
早餐:630
饅頭:200
牛奶:170
蘋果:60
布丁:120
金莎:80
午餐460
炒米粉:400
橘子:30
蕃茄:30
晚餐:350
炒米粉半份300
青菜50
運動:119
仰握起坐50下=20
走路15分鐘*2=99(一分鐘3.3卡
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- Feb 16 Mon 2009 09:43
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