整天總熱量：(1994)
早餐(328)：
白粥一碗(88)
青菜兩盤(240)
午餐總熱量(650)：
菜飯(400)
湯x2(100)
咖啡(150)
下午茶總熱量(156)：
柑橘(30)
吐司一片(70)
檸檬綠茶200cc(56)
晚餐總熱量(860)：
白飯*1.xx(300)
炒青菜兩盤(200)
酸菜(50)
魚(100)
紅燒鰻半罐(120)
滷大腸4塊(50)
餐後酒1/3杯(40)
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- Feb 12 Thu 2009 09:33
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