總熱量:1292
早餐:520
魯蛋80
饅頭200
蘋果60
橘子10
牛奶170
午餐:200
飯團200
晚餐:572
生菜莎拉:250
濃湯:100
面包一片:60
香腸1.5根:(82+65+77)/2=112
黑賣汁:50
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- Feb 13 Fri 2009 08:40
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